bralem juz clenbuterol przed wakacjami bardzo dobrze na mnie dziala, ale bralem tylko 2 tabsy dziennie wiecej nie bylo mi potrzebne bo i tak sie pocilem nawet nic nie robiac a w 2 tygodnie zrzucilem 5 kg tyle ze biegalem ok 5 km dziennie a teraz raczej nie znajde czasu na biegi i chodzi ogolnie o to jak polaczyc to wszystko odzywki z [...]
[...] Aktualne badania wykazuja duza skutecznosc kofeiny, wiec nalezy sprawdzic, czy znajduje sie ona w skladzie wybranego przez nas kosmetyku antycellulitisowego. Pielegnacji nie mozna zaniedbac, gdyz problem z cellulitem jest problemem nawracajacym - nie mozna sie go pozbyc raz na zawsze dzieki jednej kuracji, a nastepnie zupelnie jej zaprzestac. [...]
Patrząc na stosunek masy ciała to wzrostu, powinieneś zainteresować się raczej treningiem siłowym, a nie długotrwałymi aerobami. Co do jakichś tam obliczeń ile przytyłeś po zjedzeniu X kcal - organizm to nie maszyna, która działa wg wzorów matematycznych, więc takie wyliczenia nie mają sensu.
Sam musisz na sobie zobaczyc jak dziala.Od marca tez zaczyna EQ i tez bede experymentowal jednak ja trenu jeszcze nie tykam za mlody jestem i stazem i wiekiem
No wiesz faftaq, piszesz "oparte na przykładach osób" to równie dobrze to może być po prostu efekt "znudzenia" ew."przyzwyczajenia do działania" tych że osób do danej substancji, suplementu. Substancja działa tak samo ale ze względu na to iż w sporcie liczy się: "lepiej, więcej, mocniej" - [...]
bo podobno jesteś za chudy, masz za mały staż, nie bedziesz potrafił w pełni wykożystac koksu i bariery genetyczne, które w pewnym momencie zatrzymują postepy u ciebie jeszcze nie występują - nie wykożystałeś w pełni tego co dostałeś od Boga. Zaraz pewnie zostane pojechany, ale z moich obserwacji wynika, że na osoby z podobną hmm specyfikacją [...]
Na tym prostym wzorku opiera się cały świat Cavior Mówisz do studenta wydziału fizyki. Wzór, choć jest prawdziwy(nie pisałem, że nie jest), pozostaje bezużyteczny przy rozpatrywaniu tego zagadnienia. Czemu? Krótko: Możesz ubrać na głowę kapelusz wypełniony ołowiem-nie uderzysz mocniej niż zwykle, wierz mi A według tego wzorku (gdyby za [...]
Widzę ze podobała się bajka na dobranoc:) ta substancji z foty to kapelana kupa .Tak jak wiedza twoja na temat wyżej wymieniony akurat na temat powyzszej susty nie mam zadnej wiedzy. nigdzue nie wypowiedziale sie czy ori/fake, dziala czy nie. Nie siedze w temacie sterydow jakos bardzo, sprawdzam to co mi potrzeba pod katem tego co dill ma i co [...]
no to jest coś typu a6w, tylko że robi się przez dużo dłuższy okres czasu. Jest też dużo wygodniejsze bo zajmuje około 8 minut i nie obciąża aż tak kręgosłupa. Do tego działa na wszystkie mięśnie brzucha. Wpisz w wyszukiwarce tam jest pełno o tym. Słyszałem też opinie, że abs2 jest raczej na mase a a6w dopiero na rrzeźbe mięsni brzucha. Pzdr
Cześć Rzepa, Chcialbym Ci dać radę. Otóż jak widzisz, co kto się nie znajdzie w tym temacie to coraz lepszy znawca. Jeżeli zaczynasz, to absolutnie niczego nie licz. I nie sprawdzaj nawet co znaczy BTW czy KMC jeżeli nie wiesz. Jako, że prześledziłem temat to Ci powiem, żebyś jadł te kotlety sojowe- smacznego. Podstawowa sprawa, to zobacz czy [...]
ja stosowałem i stosuje obecnie ogólnie lepszy byl tylko animal stack, naprawdę bardzo dobry porównywalny z axis ht ale axis nie polecam, ogulnie to muscular development poleca ten suplement: N1-T dwukrotne zwiększenie poziomu testosteronu! Autor: MD Team 06.01.2009. Trudno jest uzyskać i utrzymać szczupłą masę mięśniową. Komórki mięśniowe [...]
Spróbuj też może moczyć na wieczór w roztworze z rivanolu (taki żółty kolor po rozpuszczeniu, nie wiem tylko, czy to jest jeszcze dostępne). Jak przeczytałem posta Arniego, to faktycznie w mydle też moczyłem (działa anty bakteryjnie). Jak do czwartku nie pomoże to jednak skierowanie do chirurga bym brał. Pozdrawiam i zdrowiej Bratku;-)
chodzi o to ze to ze tauryna mimo iz nie jest zabroniona dzialac moze...sterydy tez kiedys byly dozwolone i co ich male dawki nie dawaly rezultatow ?/PORÓWNUJESZ AMINOKWAS DO KOKSU??????ZA DUŻO JESZ TEJ EFEDRYNY...CZY KOKS SPOZYWASZ Z POKARMEM??BO TAURYNE OWSZEM.OPINIE STOSUJĄCYCH TAURYNE SA RÓZNE.JA NIE SPODZIEWAŁBYM SIE PO NIEJ SPEKTAKULARNYCH [...]
Na klatkę trochę za dużo serii, zrezygnowałbym z 1 ćwiczenia. Biceps raczej po pompkach nie jest za bardzo zmęczony, daj podciąganie podchwytem z rękami bardzo blisko siebie - odległość z 10cm. Nogi ok. Na barki możesz wykorzystać plecak i robić wyciskanie jednorącz, lub wznosy do przodu. Łydki ok z tym, że dodawaj jakieś obciążenie, ja na [...]
Witam widze ze ktoś odświeżył temat informuje ze ww.edysk.pl działa cały czas ale trzeba przeczytać post aby sie zalogować bo z tego co widze połowie sie nie udaje ale chodzi na 100% Pozdrawiam
ludzie no fes że wam to działa...minie wchodzi hasło z nickiem Skresz:/ nie czaje.Kurde niech mi ktoś wyśle "3cm w miesiąc" z tego poradnika a dam soga,tylko niech wpoisze swojego nicka
Dieta mimo że jestem pewny że nie jest idealna staram się jeść zgodnie z 10 wskazówkami żywieniowymi. Nie pytałem czy to w cudowny sposób zamieni mnie w tydzień z grubaska w kulturystę ale czy zwiększy ilość spalonych kalorii w stosunku do aero. Standardowe cardio staje się dla mnie monotonne. Takie wplątywanie większej intensywności działa [...]
No ogolnie niby ze długie estry ma, działa w organizmie 3 tyg to jak ktos bedzie zle znosił lub jakies uczulenia to bedzie sie męczył jeszcze, ze mocny srodek jak na 1 raz. Ale imo to taka schematyczna gadka, 3/4 osob z mojego podwórka swoja kariere sterydowa zaczęli wlasnie od omo "1 ampulka na tydzien" hehe I wszyscy zyja i maja sie [...]
Trochę mieszamy dwa zagadnienia. Czy boks poprawi umiejętności, które zostaną wykorzystane w MT? Tak. Czy po ośmiu miesiącach trenowania MT warto dołączyć boks? Moim zdaniem nie. Warto wgłębić się w jeden styl, żeby poznać jego dobre i złe strony. To moja prywatna opinia. Często zmieniam style, ale jak trenuję to zawsze jeden na 100%. Potrafię [...]
Masa a karate
